Kuuman kosteaa, osa 2

Maailman toisella puolen

Kaksi viikkoa on vierähtänyt hyvin uusien kokemusten ympärillä Malesiassa. Millaisen kuvan Malesia on tässä ajassa antanut itsestään? Trooppinen ja eksoottinen luonto, ruoka ja värikkäät hedelmät, vaikuttavat pilvenpiirtäjät, rikkautta mutta paljon köyhyyttä, isot tuloerot ja taksikuskin mukaan korruptoitunut pääministeri. Suojatiekulttuuri heikkoa, 99 % mopoilijoista ajaa punaisiin valoihin, vaikka olen kävelemässä suojatiellä. Pari kertaa myös auto on yllättänyt samalla tyylillä tallustellessani puolessa välissä suojatietä. Tarkkana saa olla! Näen parvekkeelta Kuala Lumpurin ytimen ja sen maamerkin Petronas Twin Towersin. Olen nähnyt Langkawin luonnonkauniin saaren niin rantaviivalta kuin viidakoiden yläpuolelta vuoren nyppylän päältä. Olen lisäksi tähän mennessä muun muassa pyörähtänyt Singaporessa. Ulkomailla on tärkeää ja hyödyllistä tutustua paikallisiin, jolloin voi jakaa kokemuksia. Lisäksi on hyvä opetella pari tärkeintä fraasia paikallisella kielellä, minkä myötä saa usein hymyn vastalahjaksi.

Kaksi tornia

Ulkomailta saa jokainen paljon irti, mutta eniten saa irti työskentelemällä ulkomailla. Työharjoittelun myötä teen yhdessä koulukaverini kanssa palautumisprojektia maan johtavalle, olympiamitalisteja valmistavalle, urheilukoululle Bukit Jalil Sports Schoolille. Lisäksi ohjaan oheisharjoittelua sekä kuntosaliohjausta. Pääsen myös lähietäisyydeltä tutustumaan paikalliseen lajivalmennukseen sekä hyvin lajinomaiseen fysiikkaharjoitteluun.

Palautumisprojektia, joka lähti heti sen toteuttamisen ensimmäisenä päivänä komeasti lentoon, saan tehdä ja suunnitella täysipäiväisesti. Palautumisprojektissa esittelemme työkaluja palautumisen ja vireystilan arviointiin, johon kuuluu muun muassa FirstBeat-mittaus, jota myös teemme paikalliselle Tennisliitolle heidän kiinnostuksensa myötä. Meillä on koko ajan yksi urheilija FirsBeat testattavana, päivittäin ohjaamme palautumista edistävän demoharjoituksen, testaamme palautumista sekä projektin lopuksi tulemme luennoimaan kaikille valmentajille palautumisesta, työkaluista sen arviointiin, palautumisen hyödyistä ja tärkeydestä sekä mitä aineistoa olemme testeissämme saaneet kasaan. Hienointa tässä projektissa on se, että pääsen itse kehittämään osaamistani palautumisen seurantaan sekä sisäistämään tietoa aiheesta. Nyt teemme projektia urheilijoiden kanssa, mutta palautuminen ja vireystila ovat kasvavissa määrin myös osattu huomioida kunto- ja terveysliikunnassa sekä esimerkiksi työkyvyn arvioinnissa työpaikoilla. Tämä kohderyhmä kiinnostaa minua ja palautuminen aiheena kiehtoo suunnattomasti.

At the office

Heti ensimmäisenä työpäivänä minut otettiin hyvin avoimesti ja kunnioittavasti vastaan. Minut esiteltiin eräälle 14-vuotiaalle urheilijapojalle pieni pilke silmäkulmassa: "This is Brother-Eero, he is your brother now". Kaikki harjoitukset ovat hyvin ennalta suunniteltuja, joten 14-15-vuotiaiden yleisurheilijoiden valmennuksessa olen eniten vastuussa oheisharjoitteluosioiden ohjaamisista. Palautumisprojektia teemme 15-16-vuotiaiden lentopalloryhmälle. Haasteita tuottaa kielimuuri joidenkin urheilijanuorten kanssa, jotka eivät osaa englantia vielä niin hyvin. Tämän myötä paikalliset valmentajat ohjaavat valmennettaviaan malesiaksi, joten kaikki heille annetut sanalliset ohjeet menevät minulta täysin ohi. Onneksi urheilu yhdistää.

"When you get to know the food, you get to know the people."

Olen saanut paljon opettavaisia kokemuksia sekä ikimuistoisia matkustushetkiä. Olen saanut malesialaisia ystäviä, kokemuksen asua metropolissa, vertailukohtia Suomeen ja aikaisempiin työkokemuksiin sekä uuden erilaisen kokemus hypätä mukavuusalueen ulkopuolelle.

Malesia on kaunis! Mieleeni on jäänyt auringon lasku Intian valtameren äärellä hiekkarannalla. Bussimatka Singaporesta Kuala Lumpuriin jäi myös mieleen. Bussin ikkunasta vilahtivat loppumattomat palmumaisemat. Kaukana horisontissa näkyi ylänköjä ja niiden ääriviivat, niin edessä kuin oikealla. Auringon säteet kiusoittelivat aurinkolasien linssejä ja lopulta laskeutui eri sävyinä nappikuulokkeista soivan asiaan kuuluvan soittolistan tahdittamana. Kyllä maistui!

Terima kasih!

"The only way to do great work is to love what you do."

Kuuman kosteaa, osa 1

Istun Airbus A320 ilma-aluksessa, katson ulos ikkunasta ja kädessä minulla on kuppi kahvia. Ihailen aurinkoisia maisemia linnun perspektiivistä ja pyörittelen ajatuksiani. Unelmoin. Pohdiskelen. 

Oloni on odottavainen. Hieman jännittää, mutta olen myös eräänlailla tällä hetkellä helpottunut. Liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelma, liikunnanohjaaja AMK, alkoi syksyllä täydellä rytinällä hypättyämme kelkkaan kyytiin suoraan toiselle vuodelle. Suurin piirtein heti ensimmäisenä päivänä piti tietää, mihin haluaa suuntautua. Ensimmäisen viikon aikana kuulin sanan "opinnäytetyö". Kuulin myös sanat, jotka olen pitänyt mielessä ja ovat hyvin paikkansa pitävät. "Nykypäivänä pesäpallon näpyllä ei työllisty. Tällä tutkinnolla saatte valmiudet tämän päivän työelämään ja sen vaatimuksiin. Tämä koulutus antaa niin paljon kuin itse haluat siltä ottaa." Olenkin päättänyt ottaa siltä mahdollisimman paljon. Luokkakaverini Joonaksen kanssa päätimme heti ryhtyä hakemaan toisen vuoden työharjoitteluun isojen kokemusten perässä ulkomaille. Koko syksyn hikoilimme muiden koulutöiden ohella työharjoittelun hakemisten kanssa. Työsarkaa riitti, mutta loppusyksystä lopulta selvisi tuleva määränpäämme: Kuala Lumpur, Malesia.  

 Linnun perspektiivi

Vuoden vaihteesta alkoi projektimme työharjoitteluun. Tulisimme luennoimaan palautumisesta, esittelemään ja havainnollistamaan työkaluja palautumisen seurantaan sekä kehittämään paikallisten lukioikäisten urheilijoiden vireystilan arviointia. Suunnitelmiin kuuluu lisäksi fysiikkavalmennus ja mahdollinen ravitsemusneuvonta urheilijoille. Malesian kulttuuri on kuitenkin hyvin malesialainen, perillä tulemme saamaan vasta täyden varmuuden tulevista työtehtävistä. Ennen kaikkea, tulemme myös tutustumaan malesialaiseen urheilukulttuuriin lähietäisyydeltä. Työpaikkamme on Bukit Jalil Sports School, Malesian suurin ja kaunein urheilukoulu, samassa yhteydessä kansallisen urheilukeskuksen kanssa.

Palaan edellä mainitsemaani olotilaan, helpottunut ja odottavainen. Olemme valmistautuneet projektiimme. Olemme valmistautuneet Malesiaan. Mielessäni pyörii kaikenlaisia ajatuksia liittyen muihin kouluprojekteihini, tulevaan kevääseen sekä mihin kaikkialle pitää olla yhteyksissä heti saavuttuani takaisin Suomeen. Isoja kuvioita pitää aina ennakkoon suunnitella ja valmistella. Tällä hetkellä minulla onkin monta rautaa tulessa, kun valmistelen kolmatta vuottani ja siihen liittyviä virstanpylväitä. Hypättyäni lentokoneeseen ja asetettuani matkapuhelimeni lentotila-asetukselle voin kuitenkin sulkea katseeni vain ja ainoastaan tulevaan työharjoitteluun. Voin ottaa vastaan kaiken, mitä Malesia ja tämä työkokemus minulle tulee antamaan. Odotan innolla tulevia haasteita. Tartun tähän hetkeen. 

Kuala Lumpur parvekkeelta

Tiesin jo ennen lukuvuoden alkua, että tämän toisen vuoden työharjoittelun haluan tehdä ulkomailla, kaukana kotoa. Lähdin hyvin uuden kokemuksen perässä työskentelemään Kaakkois-Aasian trooppiseen ilmastoon. Kolmannen vuoden harjoittelun tiesin haluavani tehdä merkittävissä työtehtävissä Suomessa, jotta saan verkostoitua kotimaisiin vaikuttaviin liikunta-alan työpaikkoihin sekä ujutettua myös jalkaa sopivan verran oven väliin ennen valmistumistani. Olen nyt saanut ensikontakteja näihin hyvin kiinnostaviin työnantajiin. 

Tuntuu hyvin palkitsevalta päästä käytännössä toteuttamaan nämä haaveet ja toiveet. Mielessäni pyörittelemät suunnitelmat muuttuvat käytännön teoiksi. Tässä elämäntilanteessa, missä nyt olen, olisi kuin hukkaan heittämistä jättää yrittämättä päästä käsiksi suurien kokemuksien äärelle kuten esimerkiksi työharjoitteluun ulkomaille. Kannustankin kaikkia toteuttamaan omia haaveita ja nauttimaan! Tee se mieluummin tänään kuin huomenna.

"Die with memories, not dreams."